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... 還記得大家對佟麗婭的初印象嗎？小編對她的初印象是在《宮鎖心玉》熱播的時候她與楊冪的姐妹情深，從那之後佟麗婭就一劇成名 ... 在接下來的日子裡不僅塑造了一個個令人印象深刻的角色，而且還收穫了家庭，雖然中間有些挫折但是現在都已經很成功的度過 ... 而且現在的佟麗婭有了一個較大的轉型是從演員到主持人，但這個主持人的程度是很高了直接跳到了春晚主持人，可以說現在的佟麗婭簡直可以就是人生贏家 ... 不僅自己在事業上了有了一定的成功，老公導演的電影也是票房破高，最重要的是現在家庭美滿，難怪只要出現在機場 ... 佟麗婭的狀態都可以說是滿分，大家也都知道佟麗婭是新疆姑娘從小學習跳舞，不僅身材非常好而且顏值還特別高 ... 不管是在保養上還是在搭配上都是非常優秀的，小編也從網上搜集了一些佟麗婭的機場照，那就讓我們一起去看看佟麗婭的滿分穿搭吧 ... 當了媽的佟麗婭穿衣依舊時髦，佟麗婭穿衣優雅大氣，看她的日常私服搭配，穿出時尚好衣品和早春高級時髦感 ... LOOK1：青春活力風 佟麗婭現在雖然已經是一位媽媽了，但是這次現身機場的穿搭還是活力滿分的，非常經典的青春搭配——衛衣+牛仔褲，上身是件白色的連帽衛衣 ... 衛衣的衣身除了統一的白色並無其他多餘的顏色而且一點圖案或者裝飾也沒有，正如白色的屬性一樣純潔無瑕，而且衛衣還是比較寬鬆的版型非常時尚 ... 在下身佟麗婭的搭配的是一條牛仔鉛筆褲，本身就很纖細的雙腿在鉛筆褲的襯托下更加纖細筆直，另外鉛筆褲還將佟麗婭的腿部線條完美的描摹出來 ... 而且是略微有點上寬下窄的時尚效果，腳上的小白鞋與衛衣相輔相成，白色的服飾也將佟麗婭的皮膚襯托的十分白皙 ... 而且像佟麗婭的這件白色的寬大衛衣在天氣暖和時還可以與短褲或短裙搭配，這樣一來還可以玩轉下身失蹤，還可以將自己誘人的雙腿展露出來，再加上一雙吸睛的襪子和小白鞋就perfect了 ......... LOOK2：清爽利落風 現身機場的佟麗婭一身非常清爽的連體褲裝扮，如果說別的版型的褲子是粗腿、短腿妹子的福音，那連體褲就更加厲害了，不僅是這些妹子的福音 ... 也是懶人的必備單品，一旦選擇了連體褲，那你在搭配上衣的選擇上就不用擔心了，還是一個很節省時間的神器，像佟麗婭的這身搭配只可以選擇一個就可以輕鬆出門了 ... 而且佟麗婭的這件連體褲是比較有時尚感的，其上半身不僅在胸前設計了兩個翻口的口袋，還有就是有個收腰的設計 ... 同色的腰帶被佟麗婭打了個結系在了一側，這樣不僅將其小蠻腰凸顯出來還提升了腰線展現了大長腿，下半身是直筒褲的設計 ... 這樣一來也就很好的掩飾腿部缺點，除此之外佟麗婭在連體褲內側搭配了一件白色T恤作為內搭，還選擇了一雙非常經典的白色帆布鞋來作為映襯，整體的搭配是非常利落的 ......... LOOK3：文藝氣場風 現身機場的佟麗婭身穿一件非常有格調的風衣，這件風衣並不像卡其色風衣那般經典，但是卻有著非常時尚的拼接的設計，而且還是和很流行的格紋元素拼接在一起的 ... 雖是拼接元素但也是不規則的藏藍色與灰色的拼接，藏藍色遍布上半身以及胳膊，剩下的就是格紋的「天下」了，在風衣上還有個腰帶的設計 ... 藏藍色的細細的腰帶被佟麗婭打了個結系在了一側，這樣不僅將其小蠻腰凸顯出來還提升了腰線有時還可以增加下身比例，而風衣下側像是裙擺的設計非常寬大 ... 將佟麗婭的下身完全包裹起來，而且走路也十分帶風從而將氣場凸顯的極其強大，下身的灰色緊身褲在風衣的遮蓋下若隱若現，還挺有時尚的畫面感的 ... 珍珠樂福鞋也十分小巧時尚，一個銀色的眼鏡框帶在臉上也有著文藝氣息，一般的風衣也可以搭配高跟鞋來增強氣場，當然這可以根據個人喜好來選擇了 ......... LOOK4：中性瀟灑風 佟麗婭從外表看是一個非常「柔」的妹子了，大概也跟她從小習舞是脫離不了干係的，但是她的穿搭卻是很有中性的風味的，就像這次現身機場的她就一身非常個性的中性風格 ... 上半身是一件軍綠色的迷彩工裝夾克，這件夾克的版型比較寬大，是正值春天需要的外塔之一，而佟麗婭不僅將其作為外搭還在里側搭配了一件白色的連帽衛衣 ... 這件衛衣與上件連帽衛衣雖都是白色的，而且不管是在外形還是在款式上都是非常相似的，但是仔細觀察就會發現上件衛衣上真的就是純白無瑕 ... 但是這件衛衣的底部卻有著一行很小的黑色字母，這樣一來到是給白色衛衣上增添了一筆「色彩」，而這筆「色彩」也正好與下身的黑色破洞褲是相呼應的 ... 破洞褲是牛仔的布料緊身的款式，將佟麗婭本身就很纖細的雙腿襯托的更加纖細無比，而且這樣的搭配也是傳說中的上寬下窄的時尚穿搭，黑色的休閒鞋也很灑脫 ......... LOOK5：優雅淑女風 眾所周知，大衣的風格最經典的有兩種：一是優雅淑女二是中性酷炫，很顯然佟麗婭現身機場的大衣搭配是前者，一件藏藍色的條紋大衣將瘦小的佟麗婭給完全包裹住 ... 這件大衣的外表是非常好看時尚的，雙排扣的呢子大衣還帶有復古的氣息，而且豎條紋的設計將佟麗婭的身材也襯托的很細長 ... 在大衣的內側佟麗婭選擇了一件黑色的連帽衛衣，這樣看來佟麗婭是真的非常喜歡衛衣了，而且因為內外搭都是比較深色的搭配所以看起來非常和諧 ... 在下身照樣是黑色的緊身褲還搭配了一雙與之又巨大反差色的運動鞋，身上唯一的亮點應該就是手上的那個檸檬黃的包包了吧 ... 鮮艷的包包與整體的深色搭配形成巨大反差，其實在大衣的背後還隱藏著一個更加亮眼的設計，看似是腰帶的設計實則是一個很引人的裝飾 ...... LOOK6：時尚活力風 現身機場的佟麗婭這次的搭配倒是一身輕了，一件黑白的拼接毛衣，這件毛衣是非常寬大的，換種說法這就是一件毛衣裙 ... 在毛衣的上半段是以白色的流蘇形式存在的，時尚個性，而在下半段可以說是裙擺了，黑色的「裙擺」將下身搭配完全遮蓋住 ... 倒是瘋狂的玩了一把下身失蹤的時尚穿搭，而腳上佟麗婭的搭配很是大膽，一雙黑色的過膝長筒靴，這樣的靴子是很考驗雙腿的 ... 因為一不小心就會暴露腿部缺點也給人的印象大打折扣，但是佟麗婭的雙腿本身就是很令人羨慕的，所以完全不用考慮這一點，藍色的帽子戴在頭上盡顯活力 ......... LOOK7：俏皮可愛風 本身用俏皮可愛形容一個媽媽是非常不符合的，但是佟麗婭的整體氣質與穿搭看起來就是一個二十出頭的小姑娘，要非得與媽媽掛鈎那也一定是一個辣媽 ... 現身機場的佟麗婭的裝扮就是非常的俏皮可愛，上身是一件粉色的毛衣，這件毛衣的肩部是不規則的設計，在一側是露肩的存在，這樣的設計一方面是很時尚新穎的 ... 而另一方面是直接將佟麗婭美麗的肩部給露出來，看來除了雙腿又有了一個令人心生羨慕的地方了，而在下身佟麗婭的選擇還是一條牛仔褲 ... 雖然褲子本身是很普通的，但是在其雙腿的襯托以及粉色毛衣的襯托下這條牛仔褲變得也格外時尚了，腳上一如既往的小白鞋與本該在後背卻被佟麗婭提在手上的迷你雙肩包形成巨大反差 ......... LOOK8：時尚減齡風 如果說出現在機場的佟麗婭身穿粉色毛衣是俏皮可愛的話，那身穿嫩粉色飛行夾克的她更是俏皮可愛但是確實有一番減齡的風格 ... 飛行員夾克是短款的，眾所周知短款上衣有著眾多好處，其中一處就是可以提高腰線增加下身比例，沒錯佟麗婭也正是了解了這優點 ... 而且內搭佟麗婭選擇的是一件黑色的毛衣，因為黑色是百搭色正好與這很不好搭配的粉色進行了一個完美融合，在下身搭配的是一條黑色的喇叭褲 ... 喇叭褲這一褲型本身就是比較顯瘦的，在於黑色結合之後就更是奇瘦無比，尤其穿在佟麗婭身上就直接展現了什麼是筷子腿，一雙白色的星星鞋更是進一步突出減齡效果 ...... 作為「辣媽」的佟麗婭不僅在家庭上幸福美滿，就連在穿搭也是「一搭驚人」，可見她的穿搭能力有多驚人 ... 而且每次的穿搭風格是適用於任何風格的妹子的，所以喜歡的妹子就趕快拿出小本本記下自己喜歡的穿搭風格吧
內容簡介
敬！整裝再出發的第二人生。
三十歲開始看見未來，踏出「籌備資金」的第一歩；
四十歲尋找發揮才能的「另一個舞台」；
五十歲才是人生「最後衝刺」的黃金時期。
人生的第二春不是躱在幕後的「影武者」，
更絕對不會是消極的「餘生」。
要與第一幕的人生迥異，甚至還要超越它，迎接更充實更歡樂的生活。
這才是我所強調的第二春的人生。
掌握4大面向，創造不一樣的人生下半場！
◎時時促進腦部活化
不只健康，散步本身就是一大樂趣｜每天出門一趟，為生活增加刺激｜
料理是思考、下廚是運動｜老而學，則死不朽｜做點不一樣的事，越冷門越有趣｜
◎重新看待交際應酬
「泛泛之交」卻能意外豐收｜閒聊也有妙用：釋放長期累積的壓力｜
「好客作主」的喜悅：款待賓客，就能隨處作主｜遠離無謂的人情世故｜
◎用心鍛鍊知性生活
時常自我思考｜切勿事事模仿他人｜過度的資訊累積，削弱了人類的思考能力｜
讓思考成熟：一個好點子的成熟值得等待二十年｜擺脫不當的閲讀｜
藉由閱讀探索未知的世界｜透過散文學習「生活方式」｜
◎積極開拓新的人生
從負面出發｜擬定生活日課表｜習慣就是第二天性：讓精彩生活持之以恆｜
無欲則剛｜鍛鍊小腦：忘記失敗記住成功是小腦的特殊功能｜「反正」是禁忌！｜
自己的事自己做｜施與受的心態：戒除只考慮個人利益的態度｜
名人推薦
石芳瑜｜寫作者/永樂座書店負責人
李偉文｜作家/牙醫師
楊翠｜東華大學華文系副教授
傅瑞德｜火箭科技評論創辦人
羅文嘉｜水牛文化社長活力不減．齊聲推薦！
作者介紹
外山滋比古
御茶水女子大學榮譽教授。日本著名的英國文學專家、語言學家和暢銷作家。
1923年出生。東京文理科大學（今筑波大學）英文系畢業。專精英國文學，曾發表多篇研究論文，研究領域並橫跨語言學、語意學、修辭學以及編輯、思考理論。作品常被收錄在日本中學的國文教科書，而且拿來做為升學考試的試題，為日本家喻戶曉的作家。
暢銷三十年的《這樣思考，人生就不一樣》(究竟)在日本東大和京大學生幾乎人手一本。另有著作《這樣思考，才會有創意》(臉譜)、《亂讀術》(馬可孛羅)、《閱讀的整理學》(天下雜誌)等暢銷書。
譯者簡介
邱慎
1958年出生於臺灣彰化。
中國文化大學日文系、日本研究所畢業之後，赴日取得筑波大學碩士。
曾任中國文化大學日文系講師，並先後在YMCA、宜蘭空中大學、日商三井公司等處教授日文。
三度隨夫（駐日外交人員）赴日，旅日期間曽義務担任東京都港區國際交流課季刊翻譯，品川區日語教室講師。
譯有《南風如歌：一位日本阿嬤的臺灣鄉愁》、《豬狗牛》（前衛出版社）、《臺灣新生的國家》（合譯；玉山社）。
目錄
第一章 意氣風發地邁向八十歲
走出健康 / 一見轉機就要馬上行動 / 四十歲開始思考「晚年」
籌備資金從三十歲開始 / 存款、保險不可靠 / 五十歲加倍努力 / 成熟的上班族文化
第二章 促進腦部活化
健走的樂趣 / 每天出門一趟 / 心理上的經濟艙症候群
男人應該下廚 / 料理是思考、調理是運動 / 老而學則死不朽 / 做點不一樣的事
第三章 如何交際應酬
褪色的友誼 / 泛泛之交卻能意外豐收 / 閒聊的妙用
「好客作主」的喜悅 / 遠離人情世故
第四章 知性生活的智慧
自我思考 / 切勿模仿他人 / 讓思考成熟 / 首先拋開記憶
不當的閲讀 / 何謂真正的閲讀能力 / 學習「生活方式」
第五章 開拓新的人生
從負面出發 / 擬定生活日課表 / 不疾不徐 / 第二天性
做喜歡的事 / 勇往直前 / 無欲則剛 / 鍛鍊小腦
「反正」是禁忌 / 自己的事自己做 / 施與受的心態 / 餘暉下的心願依然燦爛
後記
譯後記
序
三十多年前，想到「人生宛如馬拉松」，感覺就像發現新大陸一般。馬拉松賽跑有折返點，回程得反跑去程的道路。有趣的是，從折返點開始往回跑這件事。倘若永遠都是跑向同一方向，則會愈來愈遠離終點。想到馬拉松宛如就是人生的象徵，曾經大力宣揚自己的看法。
人的平均壽命增長，退休後仍然長壽的人屢屢增加。可是筆者周圍大都死氣沉沉，很少看到懷抱理想、英姿煥發的前輩。因此心想：晚年的生活應該好好規劃。
從前說人生五十年。年屆花甲，已是老人。七十歲則感到自豪。因此變老之後，也不覺得鬱悶。
以前的人，大都做自己的事。務農等行業沒有所謂的退休，可以工作一輩子。但是上班族就無法如此，儘管不情願，也得退休離開職場。以前上班族不多，關於規劃退休後的心理準備，幾乎沒有參考的範本。因此大家退休之後，生活過得並不如意。
當時，「人生宛如馬拉松，不願意也會有折返點」，是一種新的概念－－即繞過折返點，與去程的方向正好相反的往回跑。
再過三十年之後，我又有了新的想法：「人生需要第二春」。
在平均壽命極短的時代，人生只能期待一次收成。但是到了號稱八十年歲月的年代，一期耕作不夠，必須再一次播種新的作物。人生的第二春是一個嶄新的概念，比起馬拉松賽跑複雜許多。但人類本來就是相當複雜的，相信人生的第二春會是一個更好的模式。
不過，人生的第二春該如何過？環顧四周，卻找不到可以參考的範本。大多數的人都認為，人生不像馬拉松，而是一直線跑到「退休」終點。抵達終點之後，雖然還有餘力，卻已失去奮鬥目標，最後精疲力盡的終其一生。這樣的人生有點窩囊，不夠光彩。
有了人生第二春的想法，退休就是播種的開始。需要重新播種，若錯失良機，可能連播種的種子都找不到。到了播種時期，才開始找種子，那未免太過懶散了。
世上很少有人會實踐人生的第二春，因此可說是完全沒有學習的範本，或許用心找尋還能找到，但是視野狹窄的一般大眾，應該是看不到的。在無可奈何之下，只能以親身體驗為例。其實我的興趣並非書寫自己的故事，甚至覺得自吹自擂是件可恥之事。對此，期望讀者能夠寬宏大量、多加包涵。
我的人生並非依照人生的第二春來規劃，而是到了晩年才有此想法。而過去的生活方式，若接近人生第二春的構想，則誠屬偶然。雖然在此極力推薦人生第二春的生活型態，但並無意推薦我個人的生活方式。期望讀者能以「他山之石，可以攻錯」的心境來閲覧本書，果能對自己的生涯規劃有所助益，實乃萬幸。
本書原本企劃出版《推薦「人生的第二春」》（飛鳥新社）的口袋書（文庫本）。但經筆者重新閲讀舊作，發現很多想法已經改變，無法只做部分刪改。尤其是後半部幾乎重寫，最終決定以全新的內容呈現。
儘管如此，筆者深信：人生的第二春對高齡化社會而言，是一個嶄新的思維。非常高興本書能夠順利出版。
詳細資料
- ISBN：9789869440301
- 叢書系列：
- 規格：平裝 / 200頁 / 25k正 / 14.8 x 21 x 1 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
- 出版地：台灣
- 本書分類：>
內容連載
八十歲以後，我覺得做菜愈來愈有趣。如前所述，我的拿手好菜之一是「散壽司」。在家人和朋友之間頗受好評，私底下我也認為這是天下第一的人間美味。壽司的材料除了香菇、竹筍、豌豆莢等必備食材之外，還會添加當令食材。偶爾也放入福井縣小浜的名產，「笹漬小鯛」（註：日本的鄉土料理，將黃鯛的幼魚去骨切成三片，以鹽、醋淹漬，再放置杉盒以竹葉裝飾存放。可生吃或作為壽司、天婦羅的食材。）這種食材在附近的超市買不到，必須跑到日本橋的高島屋才有。要做散壽司，不容諱言，調理順序是關鍵所在。除了七、八種食材之外，還得區分哪些要先下鍋煮，哪些可以直接放入。需要思考放入的先後順序，這種食材和那種食材搭不搭配？這兩種食材放在一起會不會是絕配？如此這般的一樣接一樣的先在腦海𥚃構思，以求呈現最好的成品。此時，即使不想思考，大腦也會發揮其作用。
雖然現在我可以馬上想像做好的成品，但其實剛開始也是錯誤連連。經過多次的錯誤嘗試，才能找到最適合的答案。在尋找過程中，思考發揮其功用。沒有經過思考的調理，只是白費功夫，索然無味。料理中的「料」是思考之意。「理」則是事物的道理和思緒。亦即彙整之意。就是英語的logical thinking（邏輯思考）。在中國，料理就是按理來製作；種類繁多的中華料理，每道菜都有其各自的作法。因此，縱然是門外漢，要做好一道菜，還是得動用大腦。
做菜還有一項功能－－它是個絶佳的運動。人類的運動往往都是以腳為主，健走正是如此。不過，追溯其起源，從前的人類應該是靠四隻腳步行和奔跑。相較以往，人類自從站立步行之後，手的運動減少，乃至無所事事。疏於鍛鍊的手部運動，做菜正是每天在廚房展開的絶佳運動。
一般而言，女人看似比男人的運動量少，但卻比男人來得健康。有醫學專家覺得好奇並推論，因為女人大多忙於做菜等家事，比男人常用到雙手及大腦。
我個人覺得二○○六年厚生勞働省（譯按：相當於衞生福利部。）所提倡的「促進健康的運動方針」，很有意義。該項方針通稱為「運動指南」，將必要的各項運動以「運動」為單位來標示，以期預防生活習慣的疾病。
文章來源取自於：
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